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¿Sabías que los alimentos que escoges diariamente tienen un impacto en la forma en la que te sientes? En la actualidad hay muchos alimentos que contienen exceso de azúcares y químicos, los cuales pueden producir hinchazón en el vientre o el abdomen. 

La anticoncepción (control de la natalidad) previene el embarazo interfiriendo con el proceso normal de la ovulación, fecundación e implantación. Hay diferentes tipos de control de la natalidad que actúan en diferentes puntos en el proceso. 

La desafortunada realidad para la mayoría de las personas delgadas es que puede entrenar un par de veces por semana, comer alimentos saludables y todavía luchar para construir músculo y perder grasa. A pesar de invertir cientos de horas de levantamiento de pesas hay muchas personas que no ven resultados, pero esto puede deberse a ciertos errores que te comentaremos a continuación:

Los espasmos en la espalda son dolorosas contracciones o calambres en los músculos de la espalda. El dolor puede ser el resultado de la exageración durante un entrenamiento atlético o tan sencillo como simplemente mover mal al salir de la cama o realizar una tarea doméstica. Según el boletín de lesiones deportivas, los espasmos en la espalda la mayoría afectan a la zona baja de la espalda. Puede aliviar el dolor de un calambre muscular en la espalda a través de remedios caseros.

La psoriasis es una afección cutánea no contagiosa y crónica que produce placas de piel engrosada y escamada. Las escamas secas de las escalas de la piel que resultan de la proliferación excesivamente rápida de células epiteliales. La proliferación de células de la piel es accionada por los productos químicos inflamatorios producidos por los glóbulos blancos llamados los linfocitos. La psoriasis afecta comúnmente la piel de los codos, las rodillas y el cuero cabelludo.

La diabetes, a menudo referida por los doctores como mellitus de diabetes, describe un grupo de enfermedades metabólicas en las cuales la persona tiene glucosa en la sangre alta (azúcar de sangre), o porque la producción de la insulina es inadecuada, o porque las células del cuerpo no responden correctamente a insulina, o ambas. Los pacientes con alto nivel de azúcar en la sangre típicamente experimentarán polyuria (micción frecuente), se volverán cada vez más sedientos (polidipsia) y hambrientos (polifagia).

La batalla eterna del café contra el té ha sido durante siglos, pero hay algunas diferencias claras que pueden ayudar a tomar una decisión la próxima vez que usted está buscando algo para beber.

Puede frustrarle que sus amigos coman cualquier cosa sin problema alguno, realice cualquier ejercicio y se mantengan esbeltos. Mientras que usted está comiendo porciones pequeñas de alimentos saludables, dándole fuerte al gimnasio por 45 minutos diarios y todavía luchando la batalla de la obesidad. ¿Su falta de éxito en la pérdida de peso puede ser por un metabolismo lento? ¿o porque tienes huesos grandes? ¿o algo más?

Hoy 01 de diciembre se conmemora en todo el mundo el día de la lucha contra el VIH / Sida, una pandemía que afecta a millones de personas en el mundo y que hoy los científicos luchan por lograr una cura que permita erradicarla.

Las moscas son insectos que pueden resultar muy molestos, estos aparecen sin razón aparente en muchos lugares del hogar, sobre todo en áreas de la cocina y habitaciones, donde generalmente hay presencia de alimentos.

Una de las bebidas más reconocidas y consumidas en el mundo es el café, existen muchos mitos acerca de esta infusión, en los cuales se afirman que esta puede dañar la salud, debido a su compuesto principal, la cafeína, que puede tener importantes efectos sobre el sistema nervioso de las personas y que ha sido estudiada durante años.

Realizar cambios en nuestro estilo de vida puede favorecer nuestra salud mental pudiendo retrasar la demencia o hasta el Alzhéimer.

Existen muchos mitos acerca de la efectividad de los preservativos en la prevención de infecciones de transición sexual y embarazos, pero está comprobado que uno de los métodos anticonceptivos más eficaz es el uso de condones. 

Caminar lo hacemos todos los días, aunque muchas personas prefieren siempre tomar buses o taxis para llegar más rápido a su destino o sencillamente por pura flojera, pero deberías reflexionar esto, ya que caminar puede traer grandes beneficios a tu cuerpo. 

Aunque parezca increíble el solo hecho de escuchar música puede traer grandes beneficios a nuestra salud, ya que esta activa las emociones a través de recuerdos variados. Oír tu música favorita es una de las actividades que hace que tu cerebro trabaje completamente.

Las verrugas generalmente no son peligrosas, pero si pueden ser muy antiestéticas, estas son un tipo de lesión que pueden aparecer en cualquier lugar de la piel, es necesario que estas sean revisadas por un dermatólogo si crecen o cambian de aspecto.

Si queremos aportar salud y vitalidad a nuestro cuerpo es necesario que integremos las frutas a nuestra dieta diaria, ya que estas aportan vitaminas y minerales necesarias para nuestro organismo. Además, estas son deliciosas y consumirlas sin ningún aditivo puede ser un rico manjar.

La mayoría de las veces cuando nos realizamos exámenes de sangre, las indicaciones entregadas por los médicos antes de estas pruebas dicen que debemos estar unas 8 horas sin ingerir alimentos, la razón es para evitar que se produzcan cambios bioquímicos en nuestra sangre.

Muchas personas con algunos kilos de más, buscan herramientas o técnicas para reducir algunos kilos, por eso hoy te brindamos claves para que bajes de peso de forma natural y sin dejar de comer.

El insomnio o no mantener el correcto ritmo de sueño ocasiona cansancio y puede afectar el correcto funcionamiento del organismo . Esto también podría aumentar el riesgo de padecer un infarto agudo de miocardio.